lunes, 29 de octubre de 2018

Dieta Para el Herpes: 4 Recomendaciones de Alimentos Que Debes Comer

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Estás en busca de una dieta para el herpes? Herpes es el nombre popular para los síntomas provocados por los virus del herpes simple.

Las úlceras bucales causadas por el herpes oral son comunes y bien conocidas. Y sorprendentemente para algunos, el herpes genital tampoco es tan infrecuente.

Es posible revertir el herpes labial, zoster o genital sin medicamentos?  Descubre el método natural más efectivo que pondrá fin a tus sintomas!


Por suerte, ambos son manejables.

Se cree que algunos alimentos ayudan a prevenir los brotes de herpes, mientras que otros pueden desencadenarlos.
  
En este ocasión conoceremos los mejores alimentos para el herpes y porqué consumirlos para tener muy buenos resultados y combatir este padecimiento.

Los estudios clínicos y las investigaciones han demostrado que una dieta rica en lisina puede ayudar a controlar los brotes de herpes.

La L-lisina es un aminoácido que puede reducir la aparición, la gravedad y la duración de los brotes de herpes previamente frecuentes. ¿Por qué? Bueno, tiene que ver con otro aminoácido: la arginina.

En los años 60, los investigadores demostraron que los niveles elevados de arginina en la dieta humana empeoraban los brotes de herpes. Resulta que el virus del herpes necesita arginina para replicarse.

Entonces, ¿qué tiene que ver la lisina con eso? Sencillo. La lisina y la arginina compiten por la absorción en el cuerpo.

La idea es que desees consumir más lisina en tu dieta que la arginina. Entonces habrás dado un gran paso para reducir la cantidad de virus herpes que se está replicando en tu sistema.

Una vez que se detiene o minimiza la reproducción del virus del herpes simple, puedes reducir significativamente la duración y la frecuencia de un brote de herpes.

Los alimentos ricos en lisina también fortalecen tu sistema inmunológico para combatir y prevenir los virus que causan estragos en tu salud. Aquí hay algunos alimentos ricos en lisina:

• Carnes: Dado que los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas, serán abundantes en fuentes con alto contenido de proteínas, como la carne. El pescado es mejor, luego las aves y la carne. Todos son más ricos en lisina que en arginina.

• Productos lácteos: Los productos lácteos pueden tener hasta dos o tres veces más lisina que la arginina. El yogurt tiene una de las cantidades más altas de lisina de todos los alimentos.

Lo mismo ocurre con los quesos como la mozarella. Asegúrate de comer yogurt que no contenga gelatina o jarabe de maíz. La gelatina tiene arginina.

• Frutas: En general, las frutas no contienen tanta lisina como los alimentos ricos en proteínas. Pero puedes elegir los que tengan menos arginina.

Muchas frutas de otoño y verano contienen altas cantidades de lisina. Intenta incluir papaya, mango, albaricoques, manzanas, higos y peras en tu dieta.

• Verduras: La coliflor y el brócoli son algunos de los mejores alimentos para prevenir un brote de herpes. La soya (edamame), la remolacha y las papas son otras verduras más ricas en lisina que puedes incluir en tu dieta.

(Los verdes como la col rizada y las espinacas contienen aproximadamente cantidades iguales de lisina y arginina).

El estrés es un desencadenante bien conocido para el herpes labial y los brotes de herpes. Potencialmente, algunos alimentos pueden ayudar a disminuir los niveles de estrés.

Considera los alimentos ricos en vitaminas B como el arroz integral, plátanos, cebada, champiñones, pavo, salmón y atún.

También es útil comer regularmente alimentos ricos en antioxidantes, como bayas, limón, zanahorias, jengibre, té verde, cereales integrales, pasto de cebada, bayas de goji y espirulina.

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martes, 22 de agosto de 2017

Brotes de Herpes Genital: 3 Formas de Acelerar el Tiempo de Curación

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Un brote de herpes genital es todo un paquete de dolor físico y emocional que sólo una víctima de este virus desagradable puede realmente entender.

Si tus síntomas son ligeros o severos, es probable que experimentes en grados variables dolor, picazón, hinchazón, erupciones cutáneas, lesiones, filtración, dolor, dolores de cabeza, fiebre y dolor en las articulaciones.

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Además de todo esto, también están los factores emocionales y mentales, que pueden incluir depresión, ansiedad y frustración entre muchos otros.

Lo principal que las víctimas quieren en el caso de un brote de herpes genital es una manera de curar los síntomas lo más rápido posible para que puedan sacarlo del camino y seguir adelante con sus vidas.

Como alguien que sufrió de brotes particularmente graves durante muchos años, me gustaría compartir contigo algunos de mis mejores consejos para curar un brote tan rápido y eficazmente como sea posible.

Como ventaja adicional, estos consejos son baratos y naturales.

1. Ajo - El ajo es un poderoso anti-viral todo-natural. Dosificación con ajo durante un brote de herpes genital puede realmente acelerar el tiempo de curación.

Hay algunas maneras que puedes aumentar tu ingesta de ajo, algunos como para comprar suplementos de ajo de la tienda de alimentos saludables y tomar tres veces al día durante el período de infección.

Otro es masticar o tragar pequeños dientes de ajo, que he encontrado es muy eficaz, pero puede darte muy mal aliento y eructos desagradables!

Mi método favorito por mucho es cocinar una olla grande de salsa de pasta con una ayuda extra grande de ajo, y comer algunos diariamente durante el curso de un brote. ¡Es delicioso y eficaz!

2. Sales de Epsom o baño de sal de mar - Bañarte en un baño muy caliente (tan caliente como puedas soportar) con una taza de sal del mar o de sal de Epsom esterilizará tus llagas y los minerales naturales ayudarán al proceso curativo muy agradable.

Además, un baño de sal es muy calmante y puede reducir la picazón y la hinchazón.

3. Aceite de árbol de té - Aplicar aceite de árbol de té a las llagas y erupciones puede aumentar el tiempo de curación rápidamente, es todo natural y calmante, y puede detener la picazón también.

El aceite de árbol de té es un antiséptico muy potente y se ha utilizado durante siglos para tratar todo, desde infecciones virales a heridas abiertas.

Sigue estos 3 consejos y podrás acelerar el tiempo de curación de tu brote de herpes genital.


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jueves, 9 de febrero de 2017

Remedios Caseros Para el Herpes Labial: 5 Métodos Efectivos

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Antes de que comencemos a hablar sobre los remedios caseros para el herpes labial, permíteme explicarte lo que es, primero.

El herpes labial es una ampolla o llaga pequeña, dolorosa, llena de líquido que comúnmente ocurre en los labios o alrededor de la boca.

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Es causada por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) y es muy contagioso. Es importante que evites besar a alguien, realizar sexo oral o compartir tazas durante el brote.

Hay 5 etapas desde el principio hasta la sanación final.

1. Durante los primeros 1-2 días, no aparecen ampollas visibles, pero sentirás algunos síntomas iniciales como hormigueo y picazón. Llamamos a esta etapa la etapa inicial.

2. Los días 2-4 son la etapa ampolla, cuando aparece la pequeña y dolorosa ampolla y se agranda en la piel.

3. Los días 4-5, que son la etapa de la úlcera, la ampolla comienza a estallar y convertirse en una llaga abierta. Esta es la etapa más dolorosa.

4. Luego en los días 5-8, la etapa de la costra, la herida se seca y se forma una costra. Puedes sentir dolor intenso, picazón y ardor cuando la costra se encoge y se raja hasta sangrar.

5. La etapa final es la etapa de sanación entre los días 8-10 cuando la costra desaparece y la herida se cura. Las experiencias comunes en esta etapa incluyen sequedad, descamación e hinchazón. La piel puede mantenerse rosada o roja durante unos días.

Aunque el herpes labial puede ser auto-curado en 7 a 10 días sin ningún tratamiento, el virus no puede ser removido de tu cuerpo y los síntomas seguirán apareciendo por el resto de tu vida si no se trata correctamente.

El mayor desencadenante del herpes labial es el estrés. Cuando estás bajo estrés, el VHS-1 que se esconde en tu cuerpo puede abrise camino a través del sistema inmunológico y activar la ampolla o dolor alrededor de tu boca.

Cuando te sale un herpes labial una y otra vez, lo que es molesto, debes querer saber si hay remedios caseros fáciles que pueden aliviar el síntoma y reducir la duración.

5 Remedios caseros para el herpes labial

• Aloe Vera - Rompe la hoja de aloe vera y obten el jugo. Trata de aplicar suavemente en la ampolla 2-3 veces durante el día. Es más eficaz si se usa en las etapas tempranas y de ampolla de un herpes labial. El Aloe Vera es una de las mejores plantas medicinales naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor y curar la piel.

• Aplicar hielo - Cuando sientas los síntomas como hormigueo o picazón alrededor de tu boca, es la señal de que un herpes o fuego labial ocurrirá más tarde. Podrías envolver algunos cubitos de hielo dentro de un pedazo fino de toalla.

Ponlo en el área donde sientas el síntoma y manténlo el mayor tiempo posible. El hielo puede matar la ampolla y evitar que salga de tu piel. Pero hay que tener cuidado de no aguantar demasiado, ya que el frío puede congelar la piel.

• Echinacea - La echinacea se puede tomar para curar y prevenir un brote de herpes labial. Utiliza la medicina herbal para preparar un extracto. Remoja una bola de algodón dentro del líquido y aplícalo en la llaga por unos pocos minutos 3-4 veces al día.

• Aceite de ajo - El ajo es una poderosa medicina natural anti-viral en la tierra. La mejor manera de utilizar el ajo es aplastar el ajo fresco y aplicar el jugo fresco en la costra.

Ablandará la costra y evitará que se agriete dolorosamente durante la etapa de la costra. También puedes cortar un diente y frotarlo sobre la llaga. No uses demasiado el ajo porque puede causar irritación de la piel.

• Aceite del árbol del té - Hay algunas investigaciones que han demostrado que el aceite del árbol del té tiene función antiviral de gran alcance contra el herpes labial. Puedes comprar el aceite del árbol del té en las tiendas locales de alimentos saludables, farmacias o en línea.

Utiliza una bola de algodón para limpiar el aceite del árbol del té en la ampolla 3-4 veces al día. Si tienes piel sensible, debes diluir el aceite en agua antes de aplicarlo.

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jueves, 27 de agosto de 2015

Tratamiento Para El Herpes: Qué Dieta Debes Seguir Si Tienes Herpes Genital?

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¿Sabes que puedes vencer el herpes genital con la comida? Si estás en busca de un tratamiento para el herpes, especificamente, alimentos para ayudar a combatir el herpes entonces estás en el lugar correcto.

Comer los alimentos correctos puede ayudar a evitar que los brotes de herpes sean en realidad la peor parte de tener herpes.

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Hay alimentos que alimentan el virus y ayudan a que se extienda por todo el cuerpo, hay alimentos que pueden ayudar a detener la multiplicación del virus.

A través de la dieta, puedes ayudar a manejar la infección y hacer que vivir con el virus del herpes sea más tolerable.

Una de las cosas que debes saber es que hay básicamente dos tipos de alimentos, alimentos ácidos y alcalinos. Los alimentos ácidos son aquellos que ayudan al virus a prosperar.

Esto es porque comer en exceso alimentos ácidos puede debilitar el sistema inmunológico dejando el cuerpo vulnerable a las enfermedades e infecciones.

Algunos de los mejores y más comunes ejemplos de alimentos ácidos y bebidas incluyen bebidas alcohólicas, refrescos, café, carnes rojas, mariscos y ciertos carbohidratos procesados.

Si eres propenso a los brotes de herpes, debes limitar la ingesta de estos alimentos y bebidas.

Para contrarrestar los efectos de los alimentos ácidos, debes comer más alimentos que sean considerados como alcalinos.

Este tipo de alimentos ayudan a prevenir enfermedades e infecciones que se produzcan, ya que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de una persona.

Los alimentos alcalinos no sólo son buenos ejemplos de alimentos para ayudar al herpes, también pueden promover la salud general y el bienestar y pueden ayudar a prevenir enfermedades.

Algunos de los alimentos que se consideran alimentos alcalinos son limas, limones, melón, espárragos y la mayoría de los jugos de frutas naturales.

Debes tratar de incluir tantos alimentos alcalinos en tu dieta diaria como puedas.

Los alimentos que ayudan a prosperar al herpes pueden ser evitados fácilmente. Sólo tienes que tomar las decisiones correctas cuando se trata de la dieta.

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Tú puedes estar libre de este virus sin necesidad de medicamentos o tratamientos costosos!

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martes, 19 de agosto de 2014

Herpes Simple: Qué Es, Sus Tipos y Formas de Evitar Su Contagio

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Te preguntas qué es el herpes simple? A menudo hay una gran confusión cuando se trata de herpes. Sólo la palabra "herpes" a menudo evoca imágenes de una enfermedad de transmisión sexual muy desagradable. Pero ¿sabías que el herpes en realidad se deriva de un virus conocido como el virus del herpes simplex? Y eres consciente de que lo más probable es que ya lo has padecido en algún momento de tu vida?

De hecho, las estadísticas muestran que alrededor del 85% de la población mundial ha sido infectada, y es, de hecho, el virus más difícil de controlar que el hombre conoce. Sin embargo, aquí es a menudo de donde la confusión proviene. Hay dos cepas del virus, conocido como herpes simple tipo 1 (HSV-1) y el herpes simplex 2 (HSV-2).

Padeces de herpes simple tipo 1 o tipo 2? No sufras más por los molestos brotes, descubre como eliminarlos de una vez por todas naturalmente!


El herpes simple tipo 1 es la cepa más común y es la causa del herpes labial y ampollas de fiebre que aparecen alrededor de la boca, los labios y las encías. Ahora, todo el mundo ha oído hablar de un fuego labial, pero ¿sabías que de hecho es herpes oral? A pesar de que aproximadamente el 85% de la población está infectada con el virus HSV-1, no todas las personas van a desarrollar herpes labial o lesiones alrededor de la boca.

Esto se debe a que el sistema inmunológico de cada persona es único y muchos son capaces de suprimir un brote. En cambio, el virus permanece inactivo, aunque un portador aún será capaz de transmitir el virus bajo ciertas condiciones.

La segunda hebra del virus, herpes simplex 2, es el virus responsable del herpes genital. El herpes genital es una de las ETS más comunes, y que es más preocupante, la investigación muestra que ha habido 52% de aumento en Latinoamérica entre 1988 y 2000. De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades 1 de 5 adolescentes y adultos está infectado con el VHS-2.

Los síntomas de herpes genital ocurren generalmente dentro de 2 semanas de contraer el virus. El área infectada puede incluir los genitales, el recto, los glúteos, los muslos, o cualquier otra parte del cuerpo donde el virus podría haber entrado a través de la piel lesionada.

Pequeños bultos rojos aparecen en primer lugar que se desarrollan en ampollas que pican. Otros síntomas comunes incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, dificultad para orinar, flujo vaginal y glándulas inflamadas en el área de la ingle.

Los síntomas suelen durar 1-2 semanas. Una vez infectado, el VHS permanece en las células nerviosas de tu cuerpo de por vida, y los brotes (recurrencias) puede ocurrir varias veces al año. A pesar de que no hay cura conocida, los científicos confían en que una vacuna se desarrollará en los próximos 5 años. Sin embargo, un tratamiento efectivo para reducir el dolor y la recurrencia de los síntomas es el aciclovir (Zovirax), que es un medicamento antiviral.

Esto puede ser tomado en forma de pomada, líquido, por vía oral, o incluso por vía intravenosa dependiendo de la gravedad del brote. Siempre consulta a tu médico antes de tomar cualquier nuevo curso de medicación.

Un viejo cliché es que la prevención es mejor que la cura, y esto ciertamente se aplica al herpes. Nunca participes en sexo oral si tu pareja tiene ya sea herpes oral o herpes genital. Nunca compartas toallas, cubiertos o un cepillo de dientes con una persona infectada. Siempre practica el sexo seguro.

El uso de un condón puede reducir significativamente el riesgo de transmisión, aunque de ninguna manera es 100% eficaz, ya que no puede cubrir todas las áreas infectadas.

Valtrex, recientemente aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos, puede ofrecer la mejor esperanza para los padecedores de herpes simple 1 o herpes simplex 2 en el momento actual. Se puede reducir significativamente el riesgo de transmisión, aunque la persona infectada debe tomarlo continuamente.

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jueves, 23 de enero de 2014

Herpes Labial: Qué Es, Sus Sintomas y Forma de Tratamiento Efectivo

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El herpes labial o también conocido herpes oral es un padecimiento causado por un virus, en general, el herpes simplex 1 (HSV-1) . Puede causar llagas dolorosas en y alrededor de la boca o puede no mostrar síntomas en absoluto.

Debido a que es contagioso, se estima que al menos el 50% de personas han tenido contacto con un subtipo del virus de herpes antes de que alcancen la edad adulta.

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La cepa del herpes oral sólo está presente en los seres humanos y se transmite a través del contacto con la piel infectada, la saliva o de las membranas mucosas. Los síntomas varían de persona a persona, dependiendo de la localización y severidad de la infección.

Los sintomas tempranos y menos severos del herpes labial son similares a los de la gripe y pueden incluir fiebre y dolor de cabeza, depresión o irritabilidad e inflamación de los ganglios linfáticos, particularmente de los situados cerca del sitio del brote pendiente.

Si el brote va más allá haciendo que la persona infectada se sienta enferma, aparecerán úlceras similares a ampollas en la piel alrededor de la boca. Dichas ampollas comúnmente se conocen como el herpes labial y son bastante comunes. El estallido de las úlceras del herpes comienza con una sensación de hormigueo y enrojecimiento leve de la piel, que luego se convierte en una ampolla que puede ser muy grande y dolorosa.

Estas ampollas están generalmente ubicadas muy cerca de los labios de la persona infectada, pero los síntomas pueden estar presentes también en el interior de la boca, sobre la lengua y las encías, y en casos graves en la garganta.

Debido a que los síntomas del herpes labial pueden ser muy dolorosos, su presencia en y alrededor de la boca puede hacer que comer y beber sea difícil. Durante el ciclo, estas ampollas se revientan y dejan costra, ya que se secan y la infección llega a su fin. Por lo general, las lesiones no dejan cicatrices detrás después de que se curan.

Las úlceras relacionadas con herpes oral en la piel no se ven como granos, sino más bien como ampollas que contienen un líquido claro. El líquido dentro de las úlceras es muy contagioso, y la persona infectada debe tener cuidado de no tocar la llaga abierta y luego tocar otra parte de su propio cuerpo.

Por supuesto, para evitar la propagación de la enfermedad, las personas infectadas que experimentan un brote deberán también abstenerse de comunicarse con los demás con el área infectada de la piel a través de los besos o el sexo oral, y deben lavarse las manos con agua caliente y jabón después de tocar las áreas de la piel afectada por el herpes labial.

El tratamiento de los síntomas de herpes oral incluye una variedad de opciones. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar con la fiebre y el tratamiento del dolor. Los medicamentos anti-virales, disponibles con receta médica, pueden ayudar a minimizar los síntomas de herpes labial, pero por lo general no son necesarios para las personas con sistemas inmunológicos sanos.

Los tratamientos naturales, tales como añadir el nutriente lisina a la dieta y varios remedios herbales tópicos, han sido de gran ayuda en el control de los síntomas del herpes labial. Debido al dolor, el herpes oral puede hacer que las personas eviten comer y beber.

Como tal, los pacientes deben tener cuidado de mantenerse hidratados durante un brote, comer alimentos saludables y descansar lo suficiente para ayudar a apoyar el sistema de defensa del organismo para combatir la infección del herpes labial.

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martes, 13 de agosto de 2013

Herpes Zoster Tratamiento: Como Tratar Este Padecimiento De Forma Natural y Permanente


Estás en busca de un herpes zoster tratamiento? Además de los dos grandes tipos de herpes simplex - virus HSV-1 y el herpes simplex virus HSV-2, hay otro tipo de herpes. Se llama herpes zoster o culebrilla. El herpes zoster puede causar dolor severo en personas mayores de 60 años. Puede durar mucho tiempo y no puede ser tratado por medicamentos farmacéuticos.

El virus del herpes zoster en realidad no tiene ninguna relación con el virus del herpes 1 o 2 a pesar de que también lleva el nombre del herpes. Su virus debe su origen a la varicela que por lo general ataca a los jóvenes especialmente los niños.

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Como es bien sabido, la varicela generalmente aparece y desaparece después de un cierto periodo de tiempo, con o sin tratamiento.

Sin embargo, mientras que los síntomas manifiestos de la varicela desaparecen, el virus permanece en forma latente en el cuerpo del paciente y vuelve a aparecer en alguna etapa posterior absolutamente sin ningún plano de alerta.

Puede aparecer incluso después de décadas en que la persona puede incluso haber cruzado la edad de los setenta o incluso más, y olvidado de la varicela. Puede tomarte desprevenido y puede ser bastante molesto.

El nuevo avatar de la varicela se llama herpes zoster o culebrilla.

Aparece como erupciones generalmente en el lado derecho del pecho y se desplaza por debajo del brazo y llega a la parte posterior opuesta a la zona del pecho afectado. Por supuesto, puede aparecer en otras partes del cuerpo también.

Las erupciones agravan en lesiones o ampollas y causan dolor intenso cuando estallan.

Cuando te ataca y cuando notes los primeros sintomas, reacciones ante el padecimiento y decidas consultar a tu médico, se necesita un giro serio. Las erupciones que causan comezón se vuelven densas y profundas y empiezan a convertirse en ampollas dentro de un período, digamos de 48 horas. ¿Qué sucede si estás de viaje y no puedes dirigirte al médico?

La primera observación que un médico puede hacerte es decir que llegas un poco tarde.

La prescripción alopática para las erupciones es generalmente la misma que la del herpes 1 y 2. Es Valtrex, Famvir y Aciclovir cápsulas o tabletas.

Los síntomas desaparecen al cabo de una semana o quince días. Pero el verdadero problema comienza cuando sufres de neuralgia postherpética, una condición muy dolorosa.

Como se mencionó anteriormente, si tienes un ataque de herpes zoster cuando ya has pasado de los 60 o 70, el sufrimiento puede no mostrar fin, porque el sistema inmunológico de las personas de esta edad por lo general se vuelve muy débil.

Y a menos que tu sistema inmunológico se vuelva fuerte, que puede tardar bastante tiempo y esfuerzo, no serás capaz de obtener un alivio sustancial de dolores neurálgicos a menos que consumas analgésicos a diario.

Pero no te alarmes. Puedes curar el herpes zoster de forma permanente a través de un tratamiento natural, de hierbas u homeopático. Por ejemplo, las hojas de una planta india popular llamada neem - Azadirachta indica - tienen propiedades curativas increíbles para enfermedades como el herpes zóster.

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